头痛欲裂，手臂酸痛，感觉非常难受。
流感疫苗注射后的副作用可能会让人不舒服，但这是否意味着你不应该接种疫苗？我的答案是绝对不。作为一名医生，我相信流感疫苗是保护自己和他人免受流感感染以及帮助预防严重疾病和并发症的关键方法。流感疫苗的好处超过了潜在副作用带来的暂时不适。
不过，我知道接种疫苗并不是最有趣的事情，而且这些暂时的副作用可能会成为接种流感疫苗的障碍。这就是为什么我要分享有关流感疫苗副作用及其处理方法的信息。
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流感疫苗的一些常见副作用有哪些？
有些人接种流感疫苗后可能会出现副作用。流感疫苗最常见的副作用包括：
接种流感疫苗的症状通常较轻，尤其是与流感本身相比。
和所有药物一样，流感疫苗也有可能引起过敏反应或其他严重副作用，但风险很小。不过，这种情况极其罕见。
接种流感疫苗会感染流感吗？
不会。针头注射的流感疫苗不含任何活病毒。这意味着你不会因接种疫苗而感染流感。
流感喷雾是一种鼻喷剂，是另一种流感疫苗选择，其中确实含有活病毒。然而，美国疾病控制与预防中心 (CDC)写道，流感喷雾中的活病毒是一种减毒株，不太可能引发流感。然而，流感喷雾仍然不推荐免疫系统较弱的人使用，包括一些癌症患者以及接受或与接受干细胞移植等癌症治疗的患者一起工作的人。
流感疫苗的副作用会持续多久？
大多数常见的副作用（如上面列出的那些）通常在接种疫苗后不久出现。
这些症状通常较轻微且持续时间较短。它们通常会在 24 至 48 小时内消退。
我该如何应对流感疫苗的副作用？
以下是三种快速简便的方法来控制一些常见的流感疫苗副作用。
注射部位疼痛：接种流感疫苗后，对注射部位施加压力有助于减轻不适。
疼痛：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解任何疼痛。
手臂僵硬：保持手臂活动以防止僵硬。不活动会增加疼痛。
如果有副作用，还值得接种疫苗吗？
是的。虽然有些人接种疫苗后仍可能感染流感，但他们的病情通常比未接种疫苗的人要轻。此外，流感疫苗可减少住院时间、重症监护室入院率和流感病毒导致的死亡。
请记住，流感疫苗大约需要两周才能完全保护你。在任何团体活动前几周接种流感疫苗可确保你获得疫苗的完全保护，并让你有时间从任何疫苗相关的副作用中恢复过来。
